Min mamma och min morfar har diabetes. Hur stor är risken att jag också får diabetes när jag blir gammal?

Jag är långdistansare som cyklar, springer och simmar en hel del. Det senaste dryga året har jag oftare än tidigare råkat ut för högt blodsocker som ligger kvar länge och tar tid att stabilisera. Vad kan det bero på? Adrenalinutsöndringen?

Jag undrar om musklerna tar skada eller påverkas negativt av ett för lågt blodsocker när man motionerar innan Dextrosolet hinner verka. Får diabetiker sämre muskler, senor, ligament med åren än andra? Kan nervsystemet spela roll?

Finns det någon gräns innan man får diabetes som man kan hålla utkik efter?

Jag har diabetes typ 1. Jag har länge intresserat mig för kost och träning. Inom idrottsrörelsen rekommenderar man ofta tallriksmodellen. Från diabeteshåll hör man ofta att man ska undvika kolhydrater. Men vi diabetiker behöver väl också kolhydrater?

Jag är i 40-årsåldern och diagnostiserades med diabetes typ 1 för 15 år sedan. Jag är en person som tränar och rör på mig mycket. Trots att jag är väldigt planerande och har strikta rutiner är det nästan omöjligt att förutse blodsockret i samband med träning.

Vid intensiv träning blir jag lätt låg. Hur ska jag tänka?