Välkommen!

Leila Söderholm är föreläsare, inspiratör och hälsoexpert. Hon är flitigt anlitad av företag, stora magasin, hälsosajter och TV.
Träning ska vara enkel, effektiv och kunna utföras av alla så att den blir av. Det är Leila Söderholms filosofi. Du ska kunna träna där du är och med redskap som lätt finns till hands. Men hälsa är alltid en helhet och lika viktigt är att värna om sömn, relationer och målsättningar för att skapa ett större välmående överlag. Det går inte alltid att vänta på lusten, men att röra på sig är som att borsta tänderna eller skura toaletten – det måste bara göras. Leilas bästa knep är att göra träningen enkel och lättillgänglig. Du kan göra armhävningar mot köksbänken medan du låter pastavattnet koka upp, eller knäböja i tv-soffan under reklampausen. Det är det lilla i vardagen som gör stor skillnad.

Johan Fischier arbetar som diabetessjuksköterska på Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge. 
Johan har en distinkt passion för teknologiska framsteg inom diabetesvården och är särskilt intresserad av interaktionen och samarbetet mellan människa och teknik, där patienternas behov och erfarenheter står i centrum. Johan pratar i sin föreläsning om hur vi gått från trubbiga verktyg till precisionsbehandling för typ 1diabetes.

Janth Leksell är sjuksköterska och docent i vårdvetenskap samt universitetslektor vid Högskolan Dalarna och Uppsala universitet. Hon brinner för att utveckla och förbättra diabetesvården. 
Hon har ansvar för att utveckla och genomföra utbildning och lärande inom diabetesvård riktade till patienter och sjuksköterskor. Forskningsområdet handlar om personcentrerad diabetesvård. Dessutom är hon med i Typ 2-podden som lyfter viktiga och intressanta frågeställningar. Janeth föreläser bland annat utifrån begreppet "en ny normalitet". Det vill säga att man vid en diagnos som diabetes typ-2 har ett förhålla sig till ett "nytt" normalt liv.