Seniorkollo pågår!

Storstockholms Diabetesförening ordnar för första gången ett kollo för pensionärer med diabetes. Den 14 augusti kommer 25 seniorer till Björkögården ute på Väddö för att under en vecka delta i en egenvårdsutbildning i diabetes.

– Det här gör vi för att hjälpa äldre människor att försöka ändra livsstil så att de kan leva ett bra liv med en kronisk sjukdom som diabetes, säger Inge-Britt Lundin, ordförande i Storstockholms Diabetesförening. Det är inte så lätt att lägga om livsstil och börja motionera om du aldrig har gjort det förut. Nu vill vi ge våra äldre medlemmar en annorlunda möjlighet att under trevliga former träffa andra i samma situation och kanske återvända hem med nya vanor.

Läkare, dietist och fotvårdare föreläser varje dag och i samtalsgrupper får deltagarna hjälp med känslomässig bearbetning och att hitta strategier för att kunna förändra sin livsstil.

För många personer med typ 2-diabetes består behandlingen av förändrade mat- och motionsvanor. Men att ändra sin livsstil på egen hand är för många en omöjlig utmaning. Utvärderingar av Diabetesföreningens egenvårdsutbildningar visar att utbildningarna ger bättre resultat än vanlig rådgivning som ofta kan uppfattas som pekpinnar.

Att träffa andra som har diabetes ger trygghet och utbyte av erfarenheter. Att dessutom göra det under en sommarvecka i naturskön miljö blir en extra bonus. Seniorerna kommer också få tid till att bara vara, promenera, äta gott och bryta den eventuella ensamheten.

För mer information

Inge-Britt Lundin, ordförande i Storstockholms Diabetesförening

Tel. 070- 685 05 75

Margot Hedlin, kurs- och utbildningsansvarig på Storstockholms Diabetesförening

Tel. 0730-53 78 79. Tel. till Björkögården 0176-910 55