Lyckat event inför Världsdiabetesdagen
NYHET
Vi gjorde det igen. Tillsammans med alla er gäster, utställare och föreläsare fick vi en mycket trevlig och intressant kväll på eventet inför Världsdiabetesdagen den 13 november. Närmare 300 personer ville vara med på Diabetes Stockholms event.
Marcus Olausson, specialist i allmänmedicin, gav en konkret föreläsning om hur man kan gå från tanke till handling för att få bättre hälsa. Han lyfte särskilt tre hälsonycklar; rörelse, sömn och gemenskap. Rörelse som sänker blodsocker, blodfetter och blodtryck. Bättre sexliv får man också genom motion och man får mindre problem med värmevallningar i klimakteriet. Gemenskap är rena lyckopillret. Man blir lyckligare av att känna tillhörighet och man presterar mer.
Marcus släppte en bok i somras, Läkarens vägar till bättre hälsa för ett längre och friskare liv. Inspirationen till boken fick han från en patient som hade prediabetes, ett förstadium till typ 2-diabetes.
- Den här personen gjorde helt fantastiska förändringar och idag har hon normala värden. Alla kan påverka sina värden och sin hälsa, sade Marcus Olausson. Så var snäll mot dig själv och rör dig.
Fanny Schierenbeck, specialistläkare internmedicin och kardiologi på Danderyds sjukhus gav oss många tips om vad man göra för att skydda sitt hjärta. Och även där spelar motionen stor roll. Att sluta röka och att inte sitta stilla har också enorma fördelar för hjärta och kärl.
20 procent av svenskarna lever med hjärtkärlsjukdom. Hjärtinfarkt är världens vanligaste dödsorsak. Det vi själva kan påverka för att minska risken är att motionera, se över matvanor, få hjälp med psykisk ohälsa, sluta röka och minska stillasittandet.
Kvällen avslutades med att dela ut årets Diabetespris och den lyckliga vinnaren Eunice Akua Fenteng tog mycket stolt emot sitt pris på scenen.
- Det här ögonblicket har jag väntat på länge. Jag är så stolt och glad. Res på er, uppmanande hon sitt diabetesteam som också var på plats. Det är vi tillsammans som gör ett sådant bra jobb och som alltid har patienten i fokus.
Eunice Akua Fenteng, arbetar som specialistsjuksköterska inom diabetes på Brandbergens vårdcentral. Motiveringen till Diabetespriset lyder:
Eunice har gjort och gör ett fantastiskt arbete för att förbättra omhändertagandet av sina patienter som lever med diabetes. Hon har gjort flera förbättringsarbeten tillsammans med kollegor på vårdcentralen och sedan skapat rutiner som har gjort att de träffar patienterna mer regelbundet. Hennes fokus är att patienterna ska må bättre och få bättre värden.