Håll koll på dina fötter!

Plötsligt blev det sommar och det är kanske nu vi vill uppmärksamma våra fötter lite extra!

Smörj in torra fötter, fila förhårdnader, men försiktigt med jämna mellanrum och var noga med ditt val av skor. Rätt sko vid rätt tillfälle! Bra skor och inlägg kan halvera trycket på foten jämfört med om du skulle gå barfota, visade en studie vid Sahlgrenska akademin i år.

SSDF frågade Ann Lindström, fotterapeut och lärare vid Centrum för allmänmedicin, hur ofta man som diabetespatient har rätt till att få sina fötter undersökta. Så här svarar hon:

• En gång per år bör man få sina fötter undersökta av sin läkare, sköterska eller fotterapeut. Då görs en bedömning hur fötterna mår. Man känner på fotpulsarna för att kontrollera cirkulationen, använder en stämgaffel för att kontrollera om känseln i fötterna är bra samt testar känseln i huden med en tunn tråd.
• Om doktorn, diabetessköterskan eller fotterapeuten vill veta vilket tryck man har i sina fötter, så kan man få ett ankeltryck taget. Det påminner om när man tar ett vanligt blodtryck i armen, men denna gång sätts blodtrycksmanschetten runt ankeln istället. Ankeltrycket ska vara ungefär lika som blodtrycket i armen.
• Är fötterna helt friska, riskgrupp 1, fortsätter man med kontrollen en gång om året. Man får ingen remiss till den medicinska fotvården
• Vid riskgrupp 2 har man neuropati (nervskada) och/eller nedsatt cirkulation. Då har man rätt att få en remiss till fotterapeuten med ca 3-4 besök per år.
• Vid riskgrupp 3 har man tidigare haft sår som läkt. Remiss till fotterapeuten ca 1ggr/månad.
• Är man i riskgrupp 4 har man en pågående skada. Då är det sjukhuset och det multidiciplinära fotteamet som ska ta hand om fötterna.