Vilken roll spelar tajmningen?
Jag har börjat läsa en bok som handlar om hur tidpunkten för när man äter, sover och tränar påverkar effekten av maten, sömnen och den fysiska aktiviteten. Finns det forskning på hur diabetesen påverkas av dygnsrytm, tajmning av mat och träning? Jag har typ 2.