Hej! Jag är snart 49 år, kollar mina blodsockervärden regelbundet och har idag fått veta av min läkare på vårdcentralen att jag har prediabetes. Vart kan jag vända mig för att få bra strategier för att minska risken för att utveckla typ 2-diabetes?

Min diabetessköterska säger att man numera allt mer går ifrån måltidsinsulin och bara tar långtidsverkande, till exempel Lantus. Jag har inte hört det förut. Är det verkligen så eller är det hennes personliga åsikt? Åke Johansson

Hej! Min pappa som har typ 1-diabetes har blivit intresserad av superfoods och jag har planerat att köpa lite sådant till honom i present. Finns det några som man generellt ska undvika eller som kan vara extra fördelaktiga?

Det är sex år sedan jag fick diagnosen typ 2-diabetes. Nu har jag fått veta att jag har njursvikt och har läst att jag ska undvika att äta feta mjölkprodukter och fröer. Det står även att ljust bröd är bra mat. Äter fet youghurt med pumpa- och solrosfrön till

Hur blir man bäst av med långtidssockret? Jag hade senast 70 som var för högt enligt läkare. Jag har läst om en dryck som ska kunna sänka blodsockret. Det forskas om den någonstans i Sverige, hörde jag. Jag vore så tacksam om ni kan svara angående drycken som

Hur hälsosamt är det egentligen att som diabetiker äta inlagd sill i allmänhet och matjessill i synnerhet? Man rekommenderas att äta fet fisk, men sockerhalten i matjessill kan mycket väl uppgå till 15 procent och mer.

Jag lämnade blodprover på vårdcentralen, bl a P-glukos som var 8,3. Är det alarmerande ca 1,5–2 timmar efter måltid? När man gör om testet, påverkas det om man just haft förkylning t.ex? Kan stress och för lite sömn påverka? Vad är symtomen på typ 2-diabetes?

Vad är en lämplig laktosfri kost för mig som har typ 2-diabetes?